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在如水的时光里好好爱自己
马超更新时间:2022-12-28 15:35:20
最新章节:第36章 在简单的时刻看到幸福开会员,本书免费读 >
人气作家马超新作,蒋瞰、苏先生、程沙柳、木子玲联袂推荐。本书独家收录备受豆瓣网友喜爱的热文数篇。其中有若干篇文章被网友转载千余次!此书献给所有希望生活得更优雅更美好更幸福的读者。在如水的时光里,一定要好好地爱自己。只有自己足够好,才能遇见美好。永远追求美好,永远相信美好,美好的事情即会发生。生活能有多美好,取决于你有多么爱自己。作者文笔清新,风格独特,文字中随处闪现着生活智慧,给迷茫、孤独、困惑的读者送去温暖,带来治愈。
上架时间:2016-11-01 00:00:00
出版社:中国铁道出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行
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感恩的心:白金珍藏版
当今社会人和人之间的身体距离很近,但心理距离则遥不可及。构建和谐社会首先要解决的是人们的心态问题,当你怀着一颗感恩的心,修炼自己的心灵品级,适当的时候让灵魂打个盹儿,给心灵洗个澡,你会发现幸福和谐就在咫尺。励志8.6万字 - 会员
极简阳明心学:你当善良且有力量
王阳明心学用一句话说完:善良出能力!因此,善良且性子软的人,一定要读王阳明!借助时代的巨变与压力,打破自我,回归良知,重建内心秩序,进入自己的时区,一切才能都对上,才能开启生命的大反转,绝地反击!励志15.6万字 - 会员
闭上眼睛冥想养心
冥想的目的是为了集中精神、放松心灵,最终获得对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。也许你还不知道,在任何地方、任何时间进行冥想,无论周围多么喧哗吵闹,你都可以获得自我的平和与宁静。励志9.9万字 - 会员
深情录
《深情录》是“林曦的小世界”于2016年开启的采访项目,“深情”取自张岱“人无癖不可与交,以其无深情也”。全书分为上下两篇。上篇“何谓顺遂的人生”分享了19位受访者的珍视之物、人生故事、处世态度,其中有诗人、中医师、公益人、保洁员、服装设计师、茶道老师、医生、艺术家等,讲述他们在此起彼伏的人生中,如何专精一事、安顿身心。下篇“寻常之物”分享了22个物件及其背后的故事,如在一起50年的猫壶、先生做的励志13.4万字 - 会员
5分钟高效休息法
5分钟高效休息法,有时甚至1分钟就能让你满血复活!工作太忙,总是没空休息?试试猴握手印法,30秒帮助你高效恢复能量!一到下午就犯困,总是打不起精神?下午1点到3点在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”,工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”,1分钟就让你恢复精力。明明睡了挺长时间,却感觉越休息越累?那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法!学会利用碎片时间小睡,把握小睡的理想时长和时机,让休息变得高效励志3.5万字 - 会员
请你努力,为了你自己
这是一本分享给当代年轻人的成长秘籍。你是谁?你为什么选择现在的生活?你为自己的人生做了哪些努力?作者结合自身经历,以文字传递力量,告诉我们只要人生的方向对了,哪怕步伐缓慢,沿途的风景亦精彩无限。关于有效努力,他提出——平衡欲望:寻求长久愉悦的“低多巴胺”,才能收获持续性的快乐;学会专注:一个人的注意力在哪里,他的成就便在哪里;坚持长期主义:养成自律的习惯,别停下努力的脚步。他精准道出“努力”的真正励志11.2万字 - 会员
诗中自有修心法
本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作,从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词,提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系,直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境。书中每一首诗都蕴含强大的破局之道:被内卷焦虑压垮时,陶渊明“采菊东篱下”的耕读智慧助你重构生活平衡;遭遇人生低谷,李白“天生我材必有用”的豁达让你跳出精神内耗;苏轼用“一蓑烟雨任平生”帮你破解得失焦虑。励志16.8万字 - 会员
做一个快乐而简单的人(2024版)
年轻人的解压指南,雾满拦江认知升级之作!这是一套让你自信自洽、告别焦虑的思维方法论!你的上进,可以放轻松;没有任何一个人的生活,值得你去羡慕!如何一眼洞穿事物的本质?单纯之心如何应对复杂人性?内卷时代,怎样成为一个清醒独立的人?以上这些问题,本书能为你提供答案。本书从个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等角度切入,全方面回答年轻人关心的话题,缓解迷茫、困惑、焦虑、纠结等负面情绪。知名作者雾满拦江励志12万字 - 会员
允许一切发生:哲思篇
接纳,是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切,就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候,我们看似在跟别人较劲,实则在责怪自己:为什么我不够聪明、不够优秀,不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生,接受所有可能,生活才能涌现出磅礴的生命力。在《允许1》爆火的一年多时间里,李梦霁结束了不合适的婚姻,辞掉了稳定的工作,开始了崭新的旅程……和大多数人一样,生活虽不尽如人意,却仍热切地爱着这世界。如果励志5万字