第三节 篮球教学理论与方法

篮球教学是一个特殊的有组织的教育认识过程。通过篮球教学过程落实对学生的全面素质教育，使更多的人了解篮球运动的有关知识，掌握篮球运动的方法和技术技能，把篮球运动作为终身进行体育锻炼、增进健康的方法手段。篮球教学是掌握篮球运动知识、技能的基本形式，也是形成篮球运动技能、能力的初级阶段。

一、篮球教学理论依据

篮球教学理论，是以一般普遍遵循的教学原则和相关科学的理论与方法手段融为一体，促使学生更快、更好地掌握篮球运动基本知识和基本技能的一种专项理论。篮球教学理论依据是：

（一）认知的理论

篮球教学不仅是组织学生进行身体运动，也要传授大量与之相对应的操作性知识，因此，篮球运动教学是促进学生认知能力发展提高的过程。学生对篮球教材的感知、体会、理解、巩固、运用和评价等认知活动有其固有的规律，篮球教学必须遵循这些规律。在教学实践中要特别注意使篮球知识与篮球技术表象之间建立起巩固的联系，使身体练习在高质知识——表象的定向作用下进行，同时要通过认知活动来激发学生学习篮球运动的动机和兴趣。

（二）动作技能形成与发展的理论

篮球运动技能的形成与发展一般经历粗略掌握、改进提高、巩固运用和创新发展阶段。其生理学和运动技能学机制，是运动技能学习的刺激在大脑皮层相应的运动神经中枢之间建立暂时性神经联系的过程。这一过程分为泛化、分化和自动化三个阶段，是大脑皮层相应的运动中枢兴奋与抑制由扩散趋向集中、分化抑制逐步建立的过程，其本质是建立复杂的、连锁的和本体感受的运动条件反射。

（三）运动过程中人体生理机能活动变化的规律

篮球教学是教师组织学生进行运动实践的过程，身体练习是掌握篮球技术技能的主要途径。进行篮球技能的身体练习，就必须遵循人体生理机能活动变化的规律。运动练习中人体生理机能活动变化的规律是由安静状态进入工作状态，人体工作能力由逐步提高进入到最大限度的水平，最后又逐步降低。经过长期的身体活动练习，既提高了篮球运动技能和身体素质，又使身体的运动机能得到适应性改善。遵循规律组织篮球教学，不但可以提高教学的质量，而且可以增进健康，减少运动创伤事故的发生。

（四）篮球运动技能开放性和对抗性的理论

体育运动技能分若干种类，各类技能的性质存在一定的区别。篮球是直接对抗性运动项目，其技术的运用完全取决于实战中攻守关系的变化，没有固定的程式，因此，篮球技能属于开放性运动技能（又称非周期性技能）。在体育教学中，开放式技能与闭式技能（又称周期性技能）在学习上有各自的认知规律，篮球教学必须遵循篮球运动技能学习与认知的规律，采用与之相适应的方法，要把培养应变能力、对抗能力、配合能力以及意志品质放在重要的地位。

现代教学论认为，任何教学过程都是以认识活动作为核心的复杂信息交流系统，因此，必须依据相关的科学理论来指导教学实践，以保障篮球运动教学在科学教学原则下进行，促进学生的个性、潜能和创造力得到充分展示与提高。

二、篮球教学原则

教学原则是教学规律的总结和概括，是从事教学活动必须遵循的准则。依据篮球运动技能的开放性和对抗性的特点，在教学过程中，除了要遵循一般教学原则外，还应遵循篮球运动专项教学的原则。

（一）技术教学与实践运用相结合原则

篮球运动的集体同场对抗的基本特征决定了教学过程必须把实战与对抗作为教学的出发点。在技术动作的教学中，必须把技术动作的学习与比赛实践相结合，培养篮球意识、对抗能力和实战运用能力。

（二）技战术的规范化与灵活性、个体化相结合原则

技术的规范是指技术动作结构符合人体运动学、动力学特征的规范动作。战术规范是指战术配合符合比赛实战的一般性设计，两者都是为了达到最佳实效的目的。由于学习者存在着身体形态、素质、智力等差异，以及比赛过程中的千变万化，因此，篮球教学中既要力求学生动作的规范，又允许存在符合自身条件的动作差异，允许战术配合过程中的变化。

（三）专门性知觉优先发展原则

篮球运动是以手控制球、支配球进行投篮得分，以攻守对抗为主要活动形式的运动项目，因此，手对球的精细感觉对于学习运用篮球技术动作至关重要。为了提高学生对球的感知和控制能力，一般多在准备活动中进行各种球操与控制球的练习。

三、篮球教学步骤

篮球教学步骤是教师为完成教学任务，根据学生特点而采取的策略。

（一）技术教学步骤

1. 掌握技术动作方法，建立正确动力定型和初步的对抗意识

篮球技能的形成首先从技术动作的掌握开始，采用各种直观手段使学生感知正确技术动作方法，在头脑中建立起初步的动作表象，然后进行体会与模仿性的练习，使动作表象得到加深。与此同时，教师通过讲解和分析使学生了解技术的方法、要领和运用时机等关于所学技术的理论知识，从而使知识与动作表象之间产生直接的联系，这就是所谓“知识——表象”的建立，是对所学技术的认知过程。学生在“知识——表象”的定向作用下继续体会练习，就可以建立初步的动作概念，形成初步的动力定型。在教学初期向学生灌输技术动作运用的对抗性质，为练习操作赋予实战意义，不仅能够增加练习的兴趣，还可使学生一开始就在头脑中打上对抗的烙印，建立起初步的对抗意识。

2. 学会组合技术，掌握初步运用能力，建立对抗概念

由于篮球技术属于开放性运动技能，这一性质也决定了技术的组合性和对抗性，因此，要使学生学习和掌握组合技术。组合技术学习是掌握篮球技能的必然步骤。组合技术就是根据实战中技术运用的组合规律，提炼出的结合性练习单元。它们可分为先后组合、同时组合和附加组合等，例如：运投组合、运传组合、接投组合和投突组合等等。通过组合技术练习使动作之间合理衔接，体会技术运用的速度、节奏以及攻防意义，学会初步运用。由于组合技术练习具有变换的要素，就使得练习的意义更加深刻。此阶段的练习，可增加假设对手的标志物或象征性对手，使学生带着对抗的拼争意识练习，使对抗的概念得到强化，为下一步实战对抗练习打下坚实的基础。

3. 在攻守对抗情况下提高技术运用能力

篮球教学中一切技术练习都是为了在实战中有效地运用，因此，对抗就成为篮球教学中最为重要的作业练习过程。对抗练习是在掌握技术动作和组合技术的基础上，在攻守对抗的条件下，学会根据对手的阻挠和制约而采取相应对策，准确而合理地运用技术的作业方法，是学习与掌握篮球技术技能的必然途径。在教学实践中，对抗性强度的处理应依据循序渐进的原则，分为在规定的对抗条件下练习、在消极攻守对抗条件下练习、在积极攻守对抗条件下练习和在教学比赛条件下练习等几种形式。但是，无论采用哪种形式，都必须牢牢地把握技术合理运用和实战对抗意识与对抗作风的培养有机结合，既要提高技术的运用水平，又要培养顽强的作风和意志品质。

（二）战术教学的步骤

1. 建立战术概念，掌握战术方法

篮球战术教学首先要使学生建立起对战术概念的认知，了解战术的配合方法，逐步建立相应的战术意识。可采用直观演示手段并结合语言阐述使学生明确战术的名称、战术的阵势、配合的位置、移动的路线、动作的时机和行动的顺序等等，重点的配合环节要进行重复演示，启发学生的积极思维，加深对所学战术的理解。教学实践中可按如下步骤进行：

（1）学习局部战术配合方法

篮球的全队战术是由局部基础配合构成的，因此，要从两三个人的基础配合学起。基础配合的教学应根据战术构成的逻辑规律确定学习的先后顺序，一般先教主要配合，后教次要配合。例如：策应配合是传切和掩护的综合形式，所以应先进行传切和掩护的教学；突分是掩护后的发展形式，所以应先进行掩护的教学等等。在教学方法上要遵循由浅人深的原则，首先在固定的无干扰障碍的条件下练习配合的方法和路线；然后再设置假设的对手或标志物，进行以简单对抗条件为背景的练习，建立队员之间默契的配合时机，同时改善配合性技术；再进行消极攻守条件下的练习；最后在积极攻守对抗的条件下进行练习，提高所学战术配合的运用能力。

（2）掌握全队战术方法

全队战术的教学是在完成了局部战术学习的基础上进行的。一般首先进行战术阵势、运用时机和配合的路线等理论知识的教学，然后在消极攻守条件下进行配合练习，最后在积极攻守对抗的条件下进行实战练习。

2. 掌握攻守转化和战术综合运用能力

在学习掌握了基础战术和全队战术方法以后，应结合实战比赛进行攻守转化和各种战术组合的练习，其目的是培养队员的攻守转化意识和灵活运用战术的能力。

（1）攻守转化意识是现代篮球教学中特别强调的内容，是快速进攻和攻势防御的前提条件。攻守转化意识的教学要在日常教学训练中坚持不懈地进行，使队员养成自觉的意识和行动，在比赛中自觉地加快攻守转化的速度，争取比赛的主动权。

（2）战术的运用要根据实战比赛中双方的实际情况，采用不同的战术组合，以己之长攻彼之短，才能始终保持比赛的主动权，因此，要掌握多种战术组合运用的方法。

3. 在比赛中运用战术，提高应变能力

实战比赛是战术练习的最高形式。在比赛之前要提出比赛的具体战术要求，比赛之中要对战术运用的情况进行具体的指导，比赛结束之后要对成功的配合打法进行总结，找出失败的原因，吸取教训，提出改正的方法。

四、篮球教学方法

教学方法是指在教学过程中，教师和学生为实现教学目的，完成教学任务而采取的与学相互作用的活动方式，是教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一，它直接关系到教学工作的成败、教学效率的高低。

（一）常用的教学方法

在篮球教学中，常用的教学方法有以下几种：

1. 讲解示范法

讲解示范是篮球技、战术教学中的重要环节，每教一项技术动作或战术配合，教师都要讲解它的名称、方法、要领、练习形式及需要注意的关键问题等，然后要做出正确的示范。示范时既要注意动作规范和要领，又要使学生都能清楚地看到教师示范的全过程和关键。复杂的技术动作和战术配合，则要采取反复讲解示范法，并启发学生自己思考分析动作，更快领会动作的难点和要点。

2. 纠正错误法

教师在教学中应注意观察，及时发现学生的错误动作，分析产生错误的原因，寻找纠正方法。纠正时应针对具体情况，抓住主要矛盾，采取有力措施及时纠正。可采取简化练习条件和形式，或进一步分析动作和个别辅导，或采取辅助性的慢动作练习，以使学生尽快掌握正确动作，形成正确的动力定型。

3. 完整与分解相结合的教学法

篮球教学过程中应根据不同的阶段和条件以及不同的对象，采用完整或分解教学法，但要注意二者之间的结合。一般开始学习新动作时，采用完整教学法，保证动作的完整性、连贯性，使学生形成整体概念。而较复杂的动作和战术配合，则采用完整、分解结合法，如运球急停跳投技术，可分解为运球、运球急停、原地跳投练习，在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解示范，使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等，再进行分解教学和练习，最后使学生逐步掌握整体战术配合。

（二）现代教学方法

随着我国教育改革的逐步深化，在篮球教学过程中，新的篮球教学理论与方法也不断涌现，在篮球教学方法上，十分重视和强调学生在学习中的主观能动作用，逐步形成以“教师为主导，学生为主体，发展为重心，自我锻炼为主线”的教学观，努力培养学生独立思考、自我锻炼的能力和习惯，从而在教学方法上产生了“发现教学法”“掌握学习法”“程序教学法”等现代教学方法。

1. 发现教学法

篮球运动教学中的发现教学法，是指在教师指导下，学生身临教师创造的学习情境，通过主动的观察、分析、体会、归纳等学习活动，去经历独立发现问题、解决问题的过程，并在知识的定向作用下，通过有序的练习形成运动技能，培养良好的发现学习习惯，使知识、技能和能力都得到发展的一种方法。这种方法的特点是在教学活动中使学生处于相对主体的地位，在观察与体会中发现和学习新的知识，掌握新的技能。

2. 掌握学习法

“掌握学习”理论是以“人人都能学习”这一信念为基础，以“基本能力和能力倾向各有差异的学生组成的学习集体为前提”，以“传统的集体教学方式为核心”，通过有序的个别化教学活动，使绝大部分学生达到既定教育目标，实现教学的大面积丰收的开发性教学法。掌握学习法的实质是群体教学，并辅之以每位学生所需的频繁的反馈和个别化的矫正与帮助。

3. 程序教学法

程序教学是把教材分成连续的小部分，严格按照逻辑编成程序的一种自动教学活动体系。在程序教学中，学生的自学是在教师为其设定的程序中进行的，教师实施“导”的主要手段是为学生编制适合他们学习的教材——练习程序。运用程序教学法，学生学习的主动性和积极性较高，它把发挥学生的主体作用与具体的教学理论有机地结合起来。学习是在反馈与强化控制作用下进行的，具有适应性等特点。