原料 毛豆50克,红椒1个,里脊肉100克
调料 蛋清、盐、姜末、生抽、味精、色拉油各适量
做法 1 里脊肉切丝,加蛋清、盐腌制5分钟,放入五成热油中过油捞出。
2 毛豆入沸水中焯水;红椒去籽,切丝。
3 炒锅加油烧热,下姜末炝锅,加入肉丝、生抽略炒,倒入毛豆、红椒丝炒匀,加盐、味精调味炒熟即可。
Tips
毛豆不太容易熟,也可以先煮熟再炒。