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1号提升自制力的方式
1号自制力的三个阶段如下：
1号性格者追求完美，关注心目中的标准，但他们常常忽略他人的感受，显得吹毛求疵，而且也不能以轻松的心态面对生活，享受生活当中应有的快乐。1号若想领导力有一个提升，则必须提升自己的自制力。因为只有真正掌控了自己的个性，才能够真正有效地去领导他人。
1 号可以通过以下方式来提升自己的自制力
认识自己有评判一切的毛病
1号应该时时刻刻关注自己有喜欢评判一切的毛病，自己常常不自觉地将主观标准强加给外界，自己说话的方式常常是强势和不可争辩的，是命令而不是商量沟通式的，自己常常为这些事情而愤怒发火。首先就是要在思想上认识到这一点和这一点可能会造成的危害，时时刻刻警醒自己，才有可能进一步去改正它们。
用积极思想代替消极思想
1号领导应该学会用积极的思想占据消极负面思想的技巧，当自己内心充满对周围一切的不满的同时，应该及时地学会转换另外一个角度，去欣赏现状的可爱和正面因素，这样才能让自己看问题更加全面，也才是在真正地积极地去面对这一切事情，更好地平衡自己的内心情绪。
走出完美的怪圈
1号领导还应该学会走出个人追求完美的怪圈，避免与周围的人割裂开来，应该时刻警醒自己去欣赏和聆听别人的意见。在自己作决定的时候一定要把他人的意见充分考虑进去。另外，在做事情的过程中应该注意消除自己的不信任情绪，大胆授权而不是陷入细节的误区。