健康美丽，要风度也要温度

一年四季，女人们都希望自己出门的时候是漂漂亮亮的。可是，等天气转凉之后，依旧不愿穿上厚重的棉衣。于是，很多女人都选择要风度不要温度。即使处于经期内也铤而走险。

对于经期女性而言，受冻是一件极为危险的事，很可能会引发多种疾病：

1.痛经

女人对温度是最敏感的，妇产科专家指出，女性在经期只顾风度不顾温度的直接后果就是痛经。此外，由于下肢血液循环不好，还可能引起瘀血，对女性健康极为不利。

2.风湿性关节炎

冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。这是因为，穿得少就容易受凉，特别是体质不好的人，最爱感冒。

经常感冒的人，自身免疫力就会下降，容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病，出现游走型的关节疼痛，也就是一会腿疼，一会胳膊疼的症状，严重的还会导致风湿性心脏病。除此之外，还可能引发类风湿性关节炎，关节出现肿胀、僵硬，甚至变形等。

3.冻疮

现在，在冬季穿靴子的女性越来越多。看似把腿包得严严实实，但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来，刺激皮肤，引起下肢静脉血管血流不畅，很容易长冻疮。此外，这种穿法还会引起“寒冷性脂肪组织炎”，很多人常常会把它跟冻疮混淆。

因此，在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、长靴，即使穿，也应选择较厚的毛呢或粗呢面料，长度最好到小腿肚，最好不要光腿穿丝袜，应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。长靴也不能长期穿，两天换次普通冬鞋，袜子最好选择纯棉的，这样可有效防止冻疮产生。另外，颈部保暖可以有效预防颈椎病，因此，出门时别忘了戴上围巾。

不要认为这些举措很麻烦，这一切都是值得的。女人最大的美丽是健康。