护养法论

巢氏曰：小儿始生，肌肤未实，不可暖衣，暖甚则令肌骨缓弱；宜频见风日，若不见风日，则肌肤脆软，易得损伤。当以故絮着衣，勿加新绵，天气和暖之时，抱出日中嬉戏，数见风日，则血凝气刚，肌肉坚硬，可耐风寒，不致疾病；若藏于帷帐之内，重衣温暖，譬如阴地草木，不见风日，软脆不任风寒。当以薄衣，但令背暖。薄衣之法，当从秋习之，不可以春月卒减其衣，否则令中风寒，所以从秋习之者以渐稍寒，如此则必耐寒，冬月但着两薄襦 ^[10] 一复裳耳。若不忍见其寒，适当略加耳。若爱而暖之，适所以害之也。又当消息，无令出汗，如汗出则表虚，风邪易入也。昼夜寤寐，常当慎之。其乳哺之法，亦当有节，不可过饱，饱则胃弱，易伤积滞难化。陈氏所谓忍三分寒，吃七分饱，频揉肚，少洗澡，及要背暖、肚暖、足暖，又要头凉、心胸凉，至论也。《千金》论曰：夏不去热乳乳儿，令儿呕逆；冬不去冷乳乳儿，令儿咳痢。葛氏曰：乳者，奶也；哺者，食也。乳后不可与食，食后不可与乳。缘小儿脾胃怯弱，乳食易伤，难以消化，初得成积，久得成癖、成疳。自我致寇，又何咎焉？