菜谱15 牛油果菠菜奶昔

配料

豆奶，半杯

椰子片，2茶匙

水，1杯

菠菜，1把

牛油果，半个

鲜欧芹，1汤匙

肉桂，1茶匙

黑巧克力碎，1茶匙

可可粉，1茶匙

海盐，1/3茶匙

杏仁，1汤匙

蛋白粉，1份

橄榄油，1汤匙

枫糖浆，半茶匙

做法