2.4　学员福利放送

2.4.1　畅谈八类人生目标

人生目标一般可以分为健康、事业、家庭、财富、人际、奉献、休闲、个人成长八大类，它们都是人生中不可或缺的一部分，各自有不同的内涵。

（1）健康。身体是革命的本钱，健康是一切的基础，只有保持强健的体魄和良好的精神状态，才是达到一切人生目标的前提。

（2）事业。事业能为人提供永不懈怠的动力和激情，如果你热爱工作，那就积极地迎接挑战，争取做到更加出色，成就精彩人生。

（3）家庭。与亲人和朋友保持很好的沟通可以获得更多的心理正能量，所以说家庭是幸福感的重要来源。

（4）财富。选择健康的生活方式，量入为出而不是入不敷出，把理财当成经营幸福生活的一部分，但不能把它当作是通往幸福的唯一途径。

（5）人际。良好的人际关系能够使人获得安全感和归属感，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康，增加人的幸福感。

（6）奉献。“送人玫瑰，手有余香”，奉献同样是一种人生智慧。它既包括力所能及地去帮助别人，也包括对自己事业或家庭的不求回报的爱和全身心的付出。奉献往往更能给自己带来快乐，选择奉献的人最容易感受到人生的幸福和成就感。

（7）休闲。在工作时间之余，以各种科学文明的休闲方式求得身心的调节与放松，使得体能恢复、身心愉悦。休闲可以有效地促进能量的储存和释放，劳逸结合，更能事半功倍。

（8）个人成长。如果想让自己的未来更快乐、更健康、更充实，个人发展是不能忽视的。做好个人的长期、中期和短期规划，多读些好书，与良师益友同行，参加一些个人能力提升的课程，用积极的心态激励自我，找到自己前进的动力。

目标可以改变态度，态度能够改变人生，只有人生各方面目标得到均衡发展，才能收获真正的幸福和精彩的人生。

2.4.2　如何平衡人生目标

在某个大学的毕业典礼中，可口可乐公司的总裁曾说过一段关于工作与生活中几项事物间的关系的话：“想象生活是一个比赛，你必须同时丢或者接五个球，这五个球分别是：工作、家庭、健康、朋友以及精神生活，你不能让任何一个球落地。你很快就会发现工作是一个橡皮球，如果它掉下来，它会再弹回去，而其他四个球——家庭、健康、朋友以及精神生活是玻璃制的，如果你让这四个球中任何一个落下来，它们会磨损、破坏，甚至粉碎，而且一旦落下，它们将不会再恢复原状。”

人生目标平衡的测试可以让我们看清生命的全貌，了解现状，设定可达成的目标，并制订行动计划，减少现在与未来之间的落差。人生目标到底如何平衡？这里分享三个工具：避免木桶短板效应、目标设定清晰、确保平衡发展，具体如图2-2所示。

图2-2　人生目标平衡的三个工具