认知行为疗法对慢性疲劳综合征的有效性研究

自20世纪90年代以来，已经有许多精心设计的研究对认知行为疗法在治疗慢性疲劳综合征方面的有效性进行了评估。随机对照试验就是其中一种，其基本方法是，将参与者随机分配到实验组和对照组，对实验组的参与者进行治疗，对对照组的参与者不进行任何治疗，然后比较两组参与者的健康状况。对慢性疲劳综合征来说，要比较的健康状况通常是疲劳感和身体机能状况。在以前的研究中，研究者发现认知行为疗法的效果比其他治疗方法更好，渐进式运动疗法同样有效。虽然认知行为疗法中可能包含一些运动，但它主要调整的是正常的活动。