疲劳自救手册:用认知行为疗法找回元气满满的自己
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慢性疲劳综合征有多常见

很难确切地说慢性疲劳综合征在普通人群中有多常见。首先,这取决于如何定义慢性疲劳综合征。其次,虽然有些人可能有慢性疲劳综合征的所有症状,但他们可能不认为这是疾病。

尽管在英国所有去看医生的病人中,有10%——30%的人感觉疲劳已经好几周了(美国的这一比例是15%——27%),但研究表明,这些病人中只有一小部分人会被诊断为患有慢性疲劳综合征。慢性疲劳综合征似乎在女性中比在男性中更为常见。对此,专家做出了各种解释,其中最引人注目的一项是,随着社会对女性的要求和期望的提高,她们的角色发生了变化。虽然疲劳在儿童时期相对不常见,但它在青春期的发病率会有所上升。在成年时期,慢性疲劳综合征随时都可能发生。